En esta noticia Hbitos saludables: qu se puede cambiar para evitar sufrir estrs laboral? Salud: cules son los motivos por los que nos estresamos en el trabajo? El estrs en la vida cotidiana puede tener un impacto significativo en la salud mental y fsica de las personas. La presin laboral es una de las principales fuentes … Read more
El miedo se le agarraba a las tripas y por la noche brotaba en forma de pesadillas. Por eso el pequeño Mathias intentaba no ver esas películas: cambiaba de canal, cerraba los ojos, apagaba la tele. Pero todo cambió al llegar a la adolescencia. Por casualidad tropezó con una miniserie llamada Apocalipsis, sobre un futuro … Read more
En esta noticia Bienestar: este es el ejercicio que tens que hacer para aliviar el estrs diario Salud: por qu es necesario que el cuerpo se relaje y alivie el estrs? En la actualidad, el estrs es un estado constante en la vida de muchas personas que suele perjudicar a la salud. Usualmente, se presenta debido a … Read more
/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/prisa/D4OSFP4G7JHUHMFVI7TSMGW2NI.jpg "La toxicidad de vivir en ciudades, un riesgo para la salud mental | Salud y bienestar")
Con 14 años, Elena Briongos salió de Peñalba de Castro, un pequeño pueblo de la provincia de Burgos, para ir a estudiar a Barcelona. “Cuando tenía 18 años, estaba estudiando y trabajando como secretaria, viviendo lo que podía ser una adolescencia tardía, buscándome a mí misma”, cuenta Briongos, que ahora tiene 61 años. “Entonces fui … Read more