Salvemos los humedales para cuidar nuestra salud y bienestar

Salvemos los humedales para cuidar nuestra salud y bienestar

POR ISAAC VEGA / WWF ESPAÑA WWF-España y ‘El Asombrario’ colaboran un año más con una entrega mensual en torno a los grandes retos ambientales que tenemos planteados. En 2024, el eje de los artículos será el agua, elemento vital para todos; sin agua, no hay nada. El agua desde muy diversas perspectivas. La situación, … Read more

El ESTUDIO CIENTFICO que prueba que estos JUGOS NATURALES le ganan a la DIABETES | Le tap la boca a los mdicos

El ESTUDIO CIENTFICO que prueba que estos JUGOS NATURALES le ganan a la DIABETES | Le tap la boca a los mdicos

En esta noticia Pese a los avances cientficos, la medicina a base de hierbas nunca ha dejado de existir y an se practica en diversas culturas. Entre los remedios caseros se pueden encontrar, jugos naturales, ts o infusiones y brebajes medicinales a base de plantas consideradas por muchos como “milagrosas” En la actualidad, existe un … Read more

As reacciona tu cuerpo cada vez que dorms: se reparan los msculos, mantiene la salud del cerebro y ayuda al bienestar emocional

As reacciona tu cuerpo cada vez que dorms: se reparan los msculos, mantiene la salud del cerebro y ayuda al bienestar emocional

En esta noticia Dormir: un proceso natural de 4 etapas que ayuda a restaurar el cuerpo del dao Bienestar emocional: por qu dormir mantiene la salud del cerebro y los estados de nimo?  El descanso nocturno juega un papel fundamental en nuestra salud fsica y mental, ya que sirve para que el cuerpo se recupere. Adems, … Read more

¿Qué es mejor para la salud: correr o caminar?

¿Qué es mejor para la salud: correr o caminar?

¿Correr o caminar? Pues, depende. Aunque, aparentemente, esta respuesta pudiera parecer que apuesta por un ‘final abierto’, como esas películas que nos dejan a medio camino entre el mosqueo y la intriga porque llegan al ‘the end’ sin cerrar la trama, si uno lee las opiniones de los que saben de esto, ese ‘depende’ cobra … Read more

¿Para perder peso es más importante hacer dieta o ejercicio?

¿Para perder peso es más importante hacer dieta o ejercicio?

Actualizado Domingo, 21 enero 2024 – 02:04 Iré directa al grano: si tu prioridad es perder peso, la ciencia dice que lo mejor es combinar ambos factores pero, en el caso de que tuviéramos que elegir, la alimentación tendría más peso. ¿Cuál es el problema de este enfoque? La realidad es que se trata de … Read more

La paradoja del terror: por qué las películas de miedo pueden ser buenas para la salud mental | Salud y bienestar

La paradoja del terror: por qué las películas de miedo pueden ser buenas para la salud mental | Salud y bienestar

El miedo se le agarraba a las tripas y por la noche brotaba en forma de pesadillas. Por eso el pequeño Mathias intentaba no ver esas películas: cambiaba de canal, cerraba los ojos, apagaba la tele. Pero todo cambió al llegar a la adolescencia. Por casualidad tropezó con una miniserie llamada Apocalipsis, sobre un futuro … Read more