En esta noticia Salud: ¿cuáles son las claves para dormir mejor? ¿Qué otros factores afectan al sueño? Es común que muchas personas enfrenten problemas para conciliar el sueño adecuadamente, especialmente una vez que superan los 50 años, ya que hay muchos cambios hormonales y en su rutina que pueden estar afectando la calidad y la … Read more
En esta noticia La hipertensión es un mal que afecta a miles de personas y amenaza con seguir creciendo debido a ciertos hábitos apoyados en el ritmo de vida actual, que se hacen cada vez más difíciles de controlar. El tabaquismo, la mala alimentación, sobrepeso y el sedentarismo pueden desencadenar en hipertensión arterial. Los ataques … Read more
La alimentación saludable es el punto de partida para mejorar la calidad de vida y está asociada directamente con la longevidad, ya que mantener una dieta rica y variada en nutrientes previene enfermedades y ayuda a que el organismo funcione de forma adecuada. Enfermedades relacionadas con la salud cardiovascular y la diabetes se incrementan de … Read more
Salburua’s health and civic centers also come together to promote neighborhood well-beingdna file The city council of Vitória and Osakidtza is going to expand from next week to salburua Their support so that the primary care professional at the neighborhood health center advise Go to the Civic Centre. This initiative, Launching in Zabalgana in May … Read more
En esta noticia Salud: de qu manera afecta al bienestar emocional dormir mal Cules son las desventajas de dormir mal? En la sociedad moderna, marcada por las demandas laborales, las interacciones sociales y el constante flujo de informacin, el sueo muchas veces queda relegado a un segundo plano, pero es un pilar fundamental para la … Read more
En esta noticia En la batalla cotidiana por mantenernos a flote, la organizacin se revela como una herramienta fundamental para preservar nuestra salud mental y fsica. A travs de diversas estrategias respaldadas por la ciencia, podemos despejar tanto el desorden fsico como el mental, incluso en los das ms desafiantes. Una de las estrategias ms sencillas, … Read more
Health and civic centers of Zabalagan unite for the well-being of the neighborhoodGeorge Munoz Solutions to many health problems have been found, although it is paradoxical, Outside the health system itself. to carry something correct feeding guidelines, sharing a walk or guided physical activity company of other people… in short, in the networks that are … Read more
En esta noticia Un estudio realizado por la Universidad de Florida, y publicado en el Journal of Behavioural Medicine, arroj resultados disruptivos sobre los procesos de prdida de peso. De acuerdo a la investigacin, iniciar un rgimen de adelgazamiento con una dieta diseada durante el primer mes no solo deja en una prdida total de ms kilos, … Read more
En esta noticia Las plantas son elementos muy preciados dentro de la medicina alternativa por su capacidad de tratar afecciones de manera natural. Sin embargo, existe una cuyo poder extralimita los aspectos fsicos, pues es utilizada por varias culturas para mejorar el estado de animo gracias a su gran cantidad de propiedades medicinales. Cul es … Read more
En esta noticia Hbitos saludables: qu se puede cambiar para evitar sufrir estrs laboral? Salud: cules son los motivos por los que nos estresamos en el trabajo? El estrs en la vida cotidiana puede tener un impacto significativo en la salud mental y fsica de las personas. La presin laboral es una de las principales fuentes … Read more