En esta noticia Salud: ¿cuáles son las claves para dormir mejor? ¿Qué otros factores afectan al sueño? Es común que muchas personas enfrenten problemas para conciliar el sueño adecuadamente, especialmente una vez que superan los 50 años, ya que hay muchos cambios hormonales y en su rutina que pueden estar ... Read more
Read More »La DIETA PERFECTA para las personas con HIPERTENSIÓN: cómo fue el ESTUDIO CIENTÍFICO con el que comprobaron su EFICACIA y las claves para ponerla en práctica
En esta noticia La hipertensión es un mal que afecta a miles de personas y amenaza con seguir creciendo debido a ciertos hábitos apoyados en el ritmo de vida actual, que se hacen cada vez más difíciles de controlar. El tabaquismo, la mala alimentación, sobrepeso y el sedentarismo pueden desencadenar ... Read more
Read More »La DIETA de la Zona Azul: cómo es el plan de ALIMENTACIÓN que ayuda a la LONGEVIDAD
La alimentación saludable es el punto de partida para mejorar la calidad de vida y está asociada directamente con la longevidad, ya que mantener una dieta rica y variada en nutrientes previene enfermedades y ayuda a que el organismo funcione de forma adecuada. Enfermedades relacionadas con la salud cardiovascular y ... Read more
Read More »Salburua’s health and civic centers also come together to promote neighborhood well-being
Salburua’s health and civic centers also come together to promote neighborhood well-beingdna file The city council of Vitória and Osakidtza is going to expand from next week to salburua Their support so that the primary care professional at the neighborhood health center advise Go to the Civic Centre. This initiative, ... Read more
Read More »La INVESTIGACIN MDICA que revel que DORMIR MAL afecta al BIENESTAR EMOCIONAL ms de lo que pensbamos
En esta noticia Salud: de qu manera afecta al bienestar emocional dormir mal Cules son las desventajas de dormir mal? En la sociedad moderna, marcada por las demandas laborales, las interacciones sociales y el constante flujo de informacin, el sueo muchas veces queda relegado a un segundo plano, pero es ... Read more
Read More »Las 5 SENCILLAS FORMAS de mantenerse ORGANIZADO y CUIDAR la SALUD MENTAL a DIARIO
En esta noticia En la batalla cotidiana por mantenernos a flote, la organizacin se revela como una herramienta fundamental para preservar nuestra salud mental y fsica. A travs de diversas estrategias respaldadas por la ciencia, podemos despejar tanto el desorden fsico como el mental, incluso en los das ms desafiantes. Una ... Read more
Read More »Health and civic centers of Zabalagan unite for the well-being of the neighborhood
Health and civic centers of Zabalagan unite for the well-being of the neighborhoodGeorge Munoz Solutions to many health problems have been found, although it is paradoxical, Outside the health system itself. to carry something correct feeding guidelines, sharing a walk or guided physical activity company of other people… in short, ... Read more
Read More »La dieta saludable para bajar 2 kilos en 3 das
En esta noticia Un estudio realizado por la Universidad de Florida, y publicado en el Journal of Behavioural Medicine, arroj resultados disruptivos sobre los procesos de prdida de peso. De acuerdo a la investigacin, iniciar un rgimen de adelgazamiento con una dieta diseada durante el primer mes no solo deja en una ... Read more
Read More »La PLANTA que tiene PROPIEDADES MEDICINALES y puede mejorar el ESTADO DE NIMO desde el primer uso
En esta noticia Las plantas son elementos muy preciados dentro de la medicina alternativa por su capacidad de tratar afecciones de manera natural. Sin embargo, existe una cuyo poder extralimita los aspectos fsicos, pues es utilizada por varias culturas para mejorar el estado de animo gracias a su gran cantidad ... Read more
Read More »ESTRS laboral AFUERA: los HBITOS que conviene MANTENER para que NO te AFECTE a la salud
En esta noticia Hbitos saludables: qu se puede cambiar para evitar sufrir estrs laboral? Salud: cules son los motivos por los que nos estresamos en el trabajo? El estrs en la vida cotidiana puede tener un impacto significativo en la salud mental y fsica de las personas. La presin laboral es ... Read more
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